在2022年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
97.4 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 22.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
929 千卡
|
脂肪: 61.56克 | 蛋白质: 39.59克 | 碳水物: 58.35克.
早餐: Авида Молоко 2,5%, Салат Овощной, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Амка Сметана 15%, Жареное Яйцо, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао, Кофе. 午餐: Finn Crisp Хлебцы с Чесноком, Русский Рыбный Мир Шпроты в Масле, Салат Овощной, Рассольник Постный. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|