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2022年01月18日
饞嘴小尼的日记, 2022年01月18日
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1/18午餐
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, 2022年01月18日:
1638 千卡
脂肪: 50.59克 | 蛋白质: 90.62克 | 碳水物: 208.65克.
午餐:
滷蛋, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 雞腿便當.
晚餐:
水煮蛋, 7-11 一日野菜-萵苣沙拉, 協發行 黃金海帶絲, 協發行 黃金泡菜, zespri 綠奇異果.
小食/其他:
全聯 香蕉, 小潘 鳳凰酥, 垂坤 魷魚片.
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