在2022年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.7 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1176 千卡
|
脂肪: 60.23克 | 蛋白质: 61.71克 | 碳水物: 96.76克.
早餐: Азбука Вкуса Рулетики из Ветчины с Сыром, Кофе с Молоком, Глобус Хлеб Рогенброт Бездрожжевой, Лукоморье Творожный Сыр с Зеленью и Чесноком, Меридиан Форель Слабосолёная. 午餐: President Творожная Запеканка с Изюмом. 晚餐: Салат Овощной со Сметаной, Сметана , Ларнета Пельмени Белобоки. 小食/其他: Сырники Домашние, Кофе с Молоком, Соленые Огурцы с Укропом, Жареное Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|