在2022年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.5 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2075 千卡
|
脂肪: 93.24克 | 蛋白质: 89.23克 | 碳水物: 217.22克.
早餐: Добрый Сок Персик-Яблоко, Пятерочка Улитка Греческая с Творогом , Восход Хлеб Черниговский, Сосиска. 午餐: Haas Витамин C с Лимонным Вкусом, Салат Оливье, Гастроном Салат Зимний, Салат Зимний, Жареная или Запеченная Курица, Русский Хлеб Хлеб Советский. 小食/其他: Русский Хлеб Хлеб Советский, Гастроном Салат Зимний, Салат Зимний, Апельсин, Лента Яблоко. 更多的......
|
一星期增加14 公斤
|