在2014年10月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.2 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 18.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1987 千卡
|
脂肪: 55.73克 | 蛋白质: 154.18克 | 碳水物: 218.29克.
早餐: Сахар, Campina Сливки Порционные, Lorado Огурцы Соленые, Красные Помидоры, Серебряный Бор Булочка Столичная, Свинина Запеченая. 午餐: Серебряный Бор Булочка Столичная, Свинина Запеченая, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. 晚餐: Delser Crackers, Савушкин Продукт Творог 1%. 小食/其他: Редис, Я Грейпфрутовый Сок, Зеленое Яблоко. 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|
|
|