在2022年01月17日体重纪录（没有日志纪录）
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69.4 公斤
最近减少: 14.3 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2446 千卡
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脂肪: 118.93克 | 蛋白质: 126.86克 | 碳水物: 221.13克.
早餐: Quaker Fiocchi d'avena, Ambrosoli Miele Ambrosoli, Fage Yogurt Greco Total 0%, Whole Earth Burro di Arachidi, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. 午餐: Findus Zuppa di Pesce, Mozzarella, Polenta al Forno o Bollita, Auchan Insalata Mista, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchero. 晚餐: Pompelmo, GrissinBon Fagolosi, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti, Pata Patatine, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Verso Natura Conad Orata d'allevamento. 小食/其他: Baci di Dama, Pistacchi, Mandorle, Zucchero, Zucchero. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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