在2022年01月17日体重纪录（没有日志纪录）
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101.8 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1138 千卡
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脂肪: 35.35克 | 蛋白质: 77.09克 | 碳水物: 81.57克.
早餐: Alpenmark Appenzeller, Aldi Gourmet Salami. 午餐: Kürbis kichererbsen. 晚餐: Alnatura Gemüsebrühe, Gut Ponholz Schweinerollbraten, Reinert Schinkenwürfel Extra Mager, Zwiebeln, Champignons Frisch, Landfreude Spinatknödel. 小食/其他: Aldi Kräuterlikör. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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