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Reto de 5 dias de esta dieta comenzado! (esta comida 3 veces al dia)
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1177 千卡
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脂肪: 49.15克 | 蛋白质: 66.22克 | 碳水物: 123.20克.
早餐: Huevo Cocido, Banana, AdeS Leche de Soja. 午餐: AdeS Leche de Soja, Banana, Huevo Cocido. 晚餐: Huevo Cocido, Banana, AdeS Leche de Soja. 更多的......
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1895 千卡
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运动:
椭圆机 - 1 小时, 健美操（轻型的，例如居家运动） - 30 分钟, 休息 - 14 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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 评论
Como merienda o desayuno esta buenísima la conbinación, es super saciante, como mezclas salado y dulce no te da la necesidad de picotear algo más, sin duda lo voy a tener como opción en adelante.
2022年01月17日 会员：: ValentinaG97
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Gracias Juan! Después de tantos comentarios negativos me alegras un montón!
2022年01月18日 会员：: ValentinaG97
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