在2022年01月17日体重纪录(没有日志纪录)
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76.5 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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645 千卡
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脂肪: 23.30克 | 蛋白质: 35.50克 | 碳水物: 74.69克.
早餐: Café, Yoki Tapioca, Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem. 午餐: Laranjas, Salada de Maionese, Churrasco, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Maçã. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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