유얌얌的日记, 2022年01月17日

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959 千卡

脂肪: 16.34克 | 蛋白质: 97.41克 | 碳水物: 49.97克. 早餐: 맛있소 소고기볼 오리지널, 찐고구마. 午餐: 맘스터치 화이트갈릭버거. 晚餐: 뮤테이티드네이션 아이소갓 솔티드카라멜, 매일두유 식이섬유 저당. 小食/其他: 아메리카노. 更多的......

2049 千卡

运动: 举重锻炼（中等的） - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

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