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Shalindra的日记, 2011年04月9日

在2011年04月9日体重纪录(没有日志纪录)
60.6 公斤 最近减少: 2.0 公斤.    还有: 15.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2011年04月9日:
1010 千卡 脂肪: 61.74克 | 蛋白质: 83.26克 | 碳水物: 25.28克.   早餐: bacon, scrambled egg. 晚餐: onion, lettuce romaine, chicken breast. 小食/其他: onion, sharp cheddar cheese, scrambled egg, bacon, Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar. 更多的......
1507 千卡 运动: 案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少2.4 公斤



     
 

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Shalindra的体重历史


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