在2022年01月17日体重纪录(没有日志纪录)
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74.4 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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490 千卡
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脂肪: 24.39克 | 蛋白质: 30.38克 | 碳水物: 38.03克.
早餐: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. 午餐: Дядя Ваня Кабачки в Аджике, Гречка Отварная, Мандарины, Вареное Яйцо. 晚餐: Куриная Грудка Отварная, Груша. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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