在2022年01月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.4 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
976 千卡
|
脂肪: 33.10克 | 蛋白质: 68.02克 | 碳水物: 96.12克.
早餐: Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Магнит Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. 午餐: Агро-Альянс Бурый Рис, Морковь, Лук, Fish House Кальмар Командорский Тушка. 晚餐: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|