在2022年01月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
87.2 公斤
最近减少: 56 公斤.
还有: 14.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1709 千卡
|
脂肪: 62.24克 | 蛋白质: 126.67克 | 碳水物: 159.62克.
早餐: Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Лента Авокадо, Кофе, Вареное Яйцо, Геркулесовая каша. 午餐: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые Мини Хлебцы «Карамельные», Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Кус кус, Чай, Гусиное Мясо. 晚餐: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Десерт. 小食/其他: Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Активиа Питьевая Натуральная, Арахисовая паста, Кофе, Десерт, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|