在2022年01月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1633 千卡
|
脂肪: 75.05克 | 蛋白质: 64.35克 | 碳水物: 171.73克.
早餐: Томмолоко Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Каша рисовая молочная. 午餐: Пермский Мясокомбинат Сардельки Телячьи, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Колос Хлеб Дарницкий Новый, Помидоры, Чай Несладкий. 晚餐: Колос Хлеб Дарницкий Новый, Куриный Бульон, Авистрон Икра Сазана, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Колос Батон Пектиновый, Пятерочка Сахар, Чай Несладкий, ФЭГ Грибы Вешенки Маринованные , Дубки Грудинка, Лук, Картофель Отварной. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|