|
92,85
|
92.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
5461 千卡
|
脂肪: 132.09克 | 蛋白质: 214.09克 | 碳水物: 764.16克.
早餐: Красная Цена Сгущенка, Макфа Макароны Отварные, Творог 9%. 午餐: Свиная Отбивная, Сливочное Масло, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Кокосовое Масло, Рис. 晚餐: Пиво, Роллы Филадельфия. 小食/其他: Rule 1 Протеин, Простоквашино Молоко 2,5%, Adrenaline Rush Энергетический Напиток. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|