注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
victorxho
日记
2022年01月16日
victorxho的日记, 2022年01月16日
victorxho的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
在2022年01月16日体重纪录(没有日志纪录)
78.6 公斤
最近减少:
7.8 公斤
.
还有:
1.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年01月16日:
1286 千卡
脂肪: 51.95克 | 蛋白质: 53.25克 | 碳水物: 155.11克.
午餐:
波仔 星洲炒米粉, 維他 (Vita) 港式奶茶, 菠蘿包.
晚餐:
烚蛋, 拉麵, 魚蛋.
小食/其他:
可樂 (Coca Cola) Coke, 759 炸魚皮, 奇華 杏仁片朱古力曲奇.
更多的......
2353 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
一个星期减少4.2 公斤
0支持者
支持
提交评论
您必须登陆后才能评论,请点击
这里
登录。
victorxho的体重历史
查看完整的历史记录