在2022年01月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 29.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2311 千卡
|
脂肪: 96.37克 | 蛋白质: 100.54克 | 碳水物: 271.34克.
早餐: Лента Авокадо Хаас, Чай, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Молоково Молоко 3,2%, Каша Пшенная на Воде. 午餐: Магнит Апельсин, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Лента Морковь по-Корейски, Мандарины, Рузком Суп Гороховый с Мясом, Каравай Хлеб Черный Столовый. 晚餐: Седьмой континент Хурма, Global Village Закуска Венгерская, Семга на Пару. 小食/其他: Диадар Отруби Пшеничные, Творог 5%, Главпродукт Варенье Черничное, Домик в деревне Сметана 15%, Молоково Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Good Food Инжир Сушеный, Курага, Молоково Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|