Emimuscu的日记, 2022年01月16日

在2022年01月16日体重纪录（没有日志纪录）

51.8 公斤最近减少: 10.7 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年01月16日:

902 千卡

脂肪: 40.13克 | 蛋白质: 39.44克 | 碳水物: 91.80克. 早餐: Paul Pain Au Chocolat. 午餐: Saint Eloi Riz Complet, Veau Marengo. 更多的......

1547 千卡

运动: 健美 - 45 分钟, 休息 - 15 小时和 15 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

稳定体重

Emimuscu的体重历史