|
Много соли, сало и арахис соленый
|
84.5 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1875 千卡
|
脂肪: 57.60克 | 蛋白质: 118.48克 | 碳水物: 226.62克.
早餐: Стародворье Сосиски Баварские, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000, Морковь, Сыр Домашний, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1. 午餐: Гуляш из Курицы, Рис Вареный, Marketplace Суп Гороховый. 晚餐: Просто Хлебцы Хрустящие Столовые, Здоровей Хлебцы Кукурузные. 小食/其他: Савушкин Хуторок Творог 5%, Мандарины, Банан. 更多的......
|
一星期增加2.3 公斤
|
|
|