在2022年01月16日体重纪录(没有日志纪录)
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104.3 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2307 千卡
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脂肪: 72.92克 | 蛋白质: 131.12克 | 碳水物: 268.66克.
早餐: Hohes C Milde Orange, Kühne Ungarische Gurken, Spiegelei, Cappuccino, Lieken Urkorn Bäuerliches, Loose Protein Quäse. 晚餐: Heinz Mayonnaise, Heinz Tomato Ketchup, Loose Protein Quäse, G.A. Müller Original Frankfurter Rindswürstchen, McCain 123 Frites. 小食/其他: OKF Aloe Vera King Strawberry, Corny Haferkraft Mandel-Karamell (35g), Ehrmann Hazelnut Mousse, Bahlsen Apfelzimt-Herzen, Kiwi, Erdinger Alkoholfrei (Flasche). 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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