在2022年01月16日体重纪录（没有日志纪录）
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74.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2213 千卡
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脂肪: 89.99克 | 蛋白质: 55.28克 | 碳水物: 202.60克.
早餐: Thiriet Galette des Rois au Chocolat, Président La Motte Aux Cristaux de Sel, Pain aux Céréales, Pâturages Maasdam les Tranchettes, Senseo Café. 午餐: Béghin Say Sucre Poudre, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Ketchup, Findus Colin d’Alaska Façon Fish & Chips , McCain Just au Four. 晚餐: Bénénuts 3D Bugles, Bénénuts Twinuts Goût Bacon, Grimbergen Bière Rouge, Auchan Pêche Demi Fruit au Sirop Léger , Thiriet Galette des Rois au Chocolat, Itinéraire des Saveurs Nouilles Chinoises Saveur Poulet. 小食/其他: Lotus Speculoos (7,8g), Côte d'Or Chocolat au Lait, Bjorg Galette Épeautre Son d'avoine. 更多的......
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一星期增加1.9 公斤
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