在2022年01月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.6 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2396 千卡
|
脂肪: 80.02克 | 蛋白质: 105.70克 | 碳水物: 324.19克.
早餐: Варенье, Русский Хлеб Хлеб Советский, Сосиска, Слобода Майонез, Сливочное Масло, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Куриные Голени с Кожей, Картошка Печеная, Картошка Вареная. 午餐: Конфета, Яблоко, Горбуша Жареная, Рис Вареный, Майонез. 小食/其他: Финик, Банан, Лента Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|