在2022年01月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.9 公斤
最近减少: 24.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3367 千卡
|
脂肪: 101.84克 | 蛋白质: 84.28克 | 碳水物: 358.35克.
早餐: ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Valio Йогурт с Малиной. 午餐: Капуста Тушеная, Ашан Драники Картофельные, Простоквашино Сметана 10%, Морковь по-Корейски, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Пискаревский Творог 5%, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад. 晚餐: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Швепс Индиан Тоник, Джин. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|