在2022年01月16日体重纪录(没有日志纪录)
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68.1 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1467 千卡
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脂肪: 43.77克 | 蛋白质: 30.98克 | 碳水物: 243.00克.
早餐: Nutrijell Pudding Susu Rasa Vanila, Sunpride Pisang Single, Buah Naga. 午餐: Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea, Ellenka Fiber Creme, Bawang Bombay Dimasak , Sayur Bening Bayam, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . 小食/其他: Ceres Milk, Kiranti Kiranti Original, Nissin Golden Malkist Crackers. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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