在2022年01月16日体重纪录(没有日志纪录)
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72.8 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1067 千卡
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脂肪: 27.39克 | 蛋白质: 21.29克 | 碳水物: 175.15克.
早餐: Nasi Goreng tanpa Daging, Kartika Sari Pisang Bolen. 午餐: Lontong, Kartika Sari Pisang Bolen, Kerupuk Makanan Ringan, Mentimun (dengan Kulit), Indomie Rasa Ayam Bawang. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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