在2022年01月15日体重纪录（没有日志纪录）
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80.3 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1736 千卡
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脂肪: 95.28克 | 蛋白质: 92.74克 | 碳水物: 104.80克.
午餐: Bife a Parmegiana, Cupim Assado, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Berinjela Cozida, Couve Refogada, Ovo Frito, Carioca Feijão Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Banana à Milanesa, Pastel de Queijo, Sobremesa de Gelatina, Brigadeirão. 晚餐: Santa Massa Pão de Alho Tradicional, Stella Artois Cerveja, Ovo, Contra-filé, Sadia Bacon em Fatias. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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