在2022年01月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
85 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 21.5 公斤.
饮食准则: 低.
|
|
996 千卡
|
脂肪: 73.42克 | 蛋白质: 11.79克 | 碳水物: 81.54克.
早餐: Hardee's Hash Rounds (Large). 午餐: Ranch Salad Dressing, Peloponnese Kalamata Olives, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Avocados, Bell Peppers. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|