|
297кк. творог с греческим йогуртом и яблоком. В течение дня зеленый чай с бананом, гранат, яблоко. Без фруктов ни как, иначе место себе не нахожу.
|
1523 千卡
|
脂肪: 42.36克 | 蛋白质: 97.15克 | 碳水物: 201.20克.
早餐: Финик, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Тильзитер, Вареное Яйцо, Курага, Nordic Овёс Резаный. 午餐: Сушеный Инжир, Финик, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Зеленый Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Индилайт Бедро Индейки, Увелка Гречка в Пакетиках. 晚餐: Яблоко, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Домик в деревне Творог 5%. 小食/其他: Банан, Зеленый Чай, Яблоко, Ашан Гранат. 更多的......
|
|