在2022年01月15日体重纪录（没有日志纪录）
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54 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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575 千卡
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脂肪: 22.26克 | 蛋白质: 12.43克 | 碳水物: 80.43克.
早餐: Herbalife Fiber & Herb Tablets, Aqua Air Mineral. 午餐: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih, Telur Balado, Aqua Air Mineral, Herbalife Fiber & Herb Tablets. 晚餐: Sosro Teh Botol, Herbalife Fiber & Herb Tablets, Aqua Air Mineral. 小食/其他: Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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