在2022年01月14日体重纪录（没有日志纪录）
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53.3 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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259 千卡
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脂肪: 10.34克 | 蛋白质: 28.45克 | 碳水物: 13.05克.
早餐: Llet Nostra Leche Semidesnatada, Hacendado Claras de Huevo, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Harina de Garbanzo, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas. 午餐: Pepino (Pelado), Hacendado Atún Claro en Aceite de Oliva (60g), Cebollas, Hacendado Ensalada Tierna, Tomate. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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