在2022年01月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 33.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1811 千卡
|
脂肪: 66.39克 | 蛋白质: 88.44克 | 碳水物: 209.48克.
早餐: Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Bombbar Топпинг Малина, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%. 午餐: Chikalab Chika Layers, Tess Чай Чёрный, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. 晚餐: Помидоры, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой , Белый Замок Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты в Духовке, НК Сити Картофель Запечённый со Специями, Домик в деревне Молоко 1,5%, Tess Чай Чёрный. 小食/其他: Седьмой континент Хурма, KDV Бомбастер Попкорн со Вкусом Сыра, Lay's Чипсы из Печи Пикантная Паприка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Лимон, Сахар, Tess Чай Чёрный. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|
|
|