在2022年01月15日体重纪录（没有日志纪录）
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68.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2340 千卡
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脂肪: 37.95克 | 蛋白质: 132.02克 | 碳水物: 357.65克.
早餐: Milbona Latte di Riso, Myprotein Hydrolysed Beef Protein, Carrefour Pane di Grano Duro. 午餐: Sugo di Salsiccia, Polenta Valsugana Polenta ai 5 Cereali . 晚餐: Sugo di Salsiccia, Polenta Valsugana Polenta ai 5 Cereali . 小食/其他: Myprotein Hydrolysed Beef Protein, Milbona Latte di Riso. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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