注册  |  登录

YY0022的日记, 2022年01月15日

makan siang hari ini..

查看饮食日历, 2022年01月15日:
1236 千卡 脂肪: 46.55克 | 蛋白质: 43.36克 | 碳水物: 166.71克.   早餐: Granola Creations Dark Chocolate & Banana, Biokul Yogurt. 午餐: Saus Keju, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Kentang Goreng, Nasi Putih. 晚餐: Fitbar Fitbar Choco Delight, Kalbe Slim & Fit Cookies. 更多的......
1565 千卡 运动: 舞蹈(快步,有氧的) - 30 分钟, 休息 - 15 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

27支持者    支持   


     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


YY0022的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。