在2022年01月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.9 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
653 千卡
|
脂肪: 35.90克 | 蛋白质: 34.61克 | 碳水物: 51.19克.
早餐: Меридиан Форель Слабосолёная, Valio Творожный Сыр с Зеленью и Чесноком , Атрус Хлеб Докторский , Кофе с Молоком. 午餐: Мир Сдобрино Хлеб Бава́рский Заварной Подовый, Веселый Молочник Сметана 15%, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. 小食/其他: Кофе с Молоком, Майонез, Соленые Огурцы с Укропом, Вареное Яйцо. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|