在2022年01月15日体重纪录（没有日志纪录）
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58 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1236 千卡
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脂肪: 46.55克 | 蛋白质: 43.36克 | 碳水物: 166.71克.
早餐: Granola Creations Dark Chocolate & Banana, Biokul Yogurt. 午餐: Saus Keju, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Kentang Goreng, Nasi Putih. 晚餐: Fitbar Fitbar Choco Delight, Kalbe Slim & Fit Cookies. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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