在2022年01月15日体重纪录(没有日志纪录)
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81.6 公斤
最近减少: 26.4 公斤.
还有: 13.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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338 千卡
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脂肪: 7.64克 | 蛋白质: 36.93克 | 碳水物: 28.94克.
早餐: Telur Rebus, Yamazaki My Roti Gandum, Putih Telur Matang, Cimory Yogurt Squeeze Strawberry. 小食/其他: Natlab Soy Protein Chocolate. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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