在2022年01月13日体重纪录(没有日志纪录)
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78.0 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 8.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1365 千卡
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脂肪: 45.51克 | 蛋白质: 71.61克 | 碳水物: 167.50克.
早餐: Чай, Haferflocken Овсянка. 午餐: Омлет с Овощами, Борщ с Говядиной. 晚餐: Русский Хлеб Хлеб Королевский, Мясницкий Ряд Балык Свиной. 小食/其他: Мандарины, ВкусВилл Пряники Лимонные. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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