在2022年01月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.5 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 33.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1344 千卡
|
脂肪: 41.98克 | 蛋白质: 109.81克 | 碳水物: 132.91克.
早餐: Ватутинки Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Курица Вареная, Огурец (с Кожурой), Своя Рыбка Форель Слабосолёная Ломтики, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке. 午餐: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Рис Вареный, Рассольник. 晚餐: Лечо. 小食/其他: Stella Artois Пиво Безалкогольное. 更多的......
|
一个星期减少1.0 公斤
|
|
|