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carlota-joaquina
日记
2022年01月14日
carlota-joaquina的日记, 2022年01月14日
carlota-joaquina的个人资料
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在2022年01月14日体重纪录(没有日志纪录)
80 公斤
最近减少:
6 公斤
.
还有:
20 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年01月14日:
889 千卡
脂肪: 20.40克 | 蛋白质: 14.40克 | 碳水物: 160.40克.
早餐:
Delícia Margarina Delícia Supreme, Açúcar, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Maratá Cuscuz.
更多的......
1554 千卡
运动:
Google Fit - 24 小时.
更多的......
一星期增加0.1 公斤
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