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victorxho
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2022年01月14日
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早晨
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, 2022年01月14日:
2150 千卡
脂肪: 68.67克 | 蛋白质: 131.35克 | 碳水物: 195.19克.
早餐:
香蕉, 熱奶咖啡.
午餐:
中式腸粉, 芥蘭, 乾麵, 叉燒, 油炸肉餡餛飩, 鳳爪, 蘿蔔糕, 豬腳, 蝦餃.
晚餐:
白飯, 豆腐, 皮蛋, 大西洋鱈魚.
小食/其他:
白餐酒, 牛肉乾, 奇華 杏仁片朱古力曲奇.
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2708 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
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