在2022年01月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
64 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1165 千卡
|
脂肪: 47.36克 | 蛋白质: 35.90克 | 碳水物: 147.68克.
早餐: Chia-Samen, Himbeeren, Zimt, Ja! Haferflocken. 午餐: SPAR Buntes Gemüse, Tiefgekühlt, Gemüsebrühe, Kartoffeln, REWE Wiener Würstchen, Zwiebeln, Extra Natives Olivenöl. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|