在2022年01月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
62 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1324 千卡
|
脂肪: 55.50克 | 蛋白质: 81.97克 | 碳水物: 121.04克.
早餐: Nutella Nutella, Bonne Maman Confiture Figue Fruitée Intense, Marque Repère Biscottes au Froment. 午餐: Yoplait Perle de Lait Nature, Perrier Eau Gazeuse, Rissoto champions. 晚餐: Tomates, Salade Verte, Heinz Tomato Ketchup, Pain aux Céréales, Fauquet Maroilles , Chantegril Steack Haché 15% MG. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|