在2022年01月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.4 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1038 千卡
|
脂肪: 46.27克 | 蛋白质: 43.27克 | 碳水物: 122.72克.
早餐: Кофе с Молоком, Dziugas Сыр 6 Лет Hard Cheese, Огурец (с Кожурой), Эконом Маркет Крабовые Палочки, Kupiec Рисовые Вафли Мультизерна, Молодецкие Яйцо Куриное. 午餐: Roleski Горчица Французская, Лук, Брестский Мясокомбинат Полендвица Домашняя Люкс , Хлебцы Молодцы Энергия Железо Плюс Фитнеслайн, Щи. 晚餐: Евроопт Чернослив, Свекла Вареная. 小食/其他: Витьба Вафельные Трубочки с Молочной Начинкой, Мандарины. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|