在2022年01月14日体重纪录（没有日志纪录）
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57.4 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1223 千卡
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脂肪: 53.77克 | 蛋白质: 80.44克 | 碳水物: 105.84克.
早餐: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu Goreng, Putih Telur. 午餐: Kerupuk Makanan Ringan, Telur Balado, Nasi Putih. 晚餐: Mie Ayam. 小食/其他: Rujak Buah, Tahu Isi. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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