在2022年01月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
61.9 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1275 千卡
|
脂肪: 59.20克 | 蛋白质: 101.86克 | 碳水物: 94.29克.
早餐: Фундук Фундук, Окское Яйцо, Азбука Вкуса Омлет Классический. 午餐: Магнит Томаты Свежие, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Лента Вишня , Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Ашан Огурец, Окей Перец Красный. 晚餐: Село Зеленое Творог 5%, Седьмой континент Хурма. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|