注册  |  登录

Nic_sanfona的日记, 2022年01月13日

Um balde de legumes cozidos no vapor (vagem, cenoura, abobrinha, chuchu, brócolis, couve-flor), feijão manteiga e frango desfiado: 450g de comida por 300 kcal.

查看饮食日历, 2022年01月13日:
1276 千卡 脂肪: 37.40克 | 蛋白质: 119.26克 | 碳水物: 119.82克.   早餐: Café (Infusão), Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Ovo, Verde Campo Queijo tipo Cottage. 午餐: Tasty Salad Mignon, Tasty Salad Teriaki Bowl. 晚餐: Cebolinha Verde, Feijão Carioca Cozido, Chuchu Cozido, Abobrinha Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Vagem Cozida, Sadia Frango Desfiado . 小食/其他: Maracujá, Hortifruti Laranja Bahia, Molico Leite Desnatado em Pó, Wisehealth Whey Concentrado Chocolate . 更多的......
2392 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

46支持者    支持   

评论 
Já vou até printar 🤤😍 
2022年01月13日 会员:: tamyaderne
Como muito este tipo de refeição !!! 
2022年01月13日 会员:: Mathias Geoadm
👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 
2022年01月14日 会员:: lJéssical

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Nic_sanfona的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。