在2022年01月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
97.2 公斤
最近减少: 21.8 公斤.
还有: 22.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1080 千卡
|
脂肪: 29.69克 | 蛋白质: 60.76克 | 碳水物: 147.27克.
午餐: Friboi Fígado de Boi Grelhado, Aurora Linguiça Paio, Carioca Feijão Cozido, Macarrão. 晚餐: Walmart Queijo Mussarela, Batata Doce Cozida, Ovo. 小食/其他: Red Bolic Creatina Monster, Quaker Aveia em Flocos, Mangas, Danone Iogurte Natural, Maçã, Mamão Formosa. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|