Rutrick的日记, 2022年01月13日

Das erste Mal baked Oats gemacht (heißt das so 🤔) und gleich improvisiert, da zu wenig Haferflocken übrig waren 😄 Lecker. Dann noch ein Intervall-Lauf mit WarmUp und CoolDown. Knapp 1700kcal gegessen. Etwas zu viel, aber ok 😊

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2171 千卡

运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......

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Super Ruth 💪🤗

2022年01月14日会员：: D..k04

🤗🤗🤗

2022年01月14日会员：: Rutrick

hey sporty spice, sind da streusel auf deinen oats? 😯

2022年01月14日会员：: nietsneknarf

Klasse :)

2022年01月15日会员：: Schmoni1102

Ja, das sind Streusel 🤭 Hatte mir aber mehr davon versprochen. Aber gut ausgesehen hats 😂

2022年01月15日会员：: Rutrick


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