在2022年01月13日体重纪录（没有日志纪录）
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123.5 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 16.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2332 千卡
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脂肪: 111.30克 | 蛋白质: 130.09克 | 碳水物: 213.68克.
早餐: Cornbread, HoneyBaked Honey Baked Ham, Fried Egg . 午餐: Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Texas Roadhouse Grilled Shrimp. 晚餐: Trader Joe's Graham Cracker Squares, Trader Joe's Cinnamon Graham Crackers, Borden Egg Nog, Yasso Frozen Greek Yogurt - Fudge Brownie, Plain or Buttermilk Biscuits , Vegetable Beef Soup (Home Recipe). 小食/其他: Simple Truth Organic Butter Flavor Microwave Popcorn, Oranges . 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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